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らりゅぬ

laluneowne.exblog.jp

一笑一拶

おはようございます
昨日の強風がおさまるも
この季節らしい肌寒い1日
皆様は如何お過ごしですか?

昨日の風で植木鉢が割れて
朝からイレギュラーの植え替え

店の前後で建て替えやら
道路の拡張工事やら
騒音が響く毎日

今日は少しだけ身体を動かしに
出掛けてみようかなと

膝の調子はまだまだイマイチ
改善されてないのですが
運動不足でよけいに筋力が
衰えているような…
何か悪循環です

仕事に差し支えないので
それだけは良いのかなと

早く万全とまでは言わないけど
運動をして
心地の気持の良い
汗を流さないとです

健康第1ですね

さて明日はお彼岸
今年の桜は少し遅く咲くのかな?

まァ~ねェ~遅く咲いて
満開の桜の中で卒業式
良いと思います

今日を楽しみます


# by laluneowner | 2024-03-19 11:16 | Comments(0)
お疲れ様です
春の嵐が吹きあれ
花粉と埃が舞い上がり
花粉症の方には
つらい月曜日
皆様は如何お過ごしですか?

久々にのんびりとした
月曜日もここぞとばかりに
妻が朝から洗濯機を回して
家にいづらくて
店に退避
それでも仕事しながら
家庭の仕事をして
頂いているので
心から感謝です

暖かくなり膝の具合も
少しだけ調子が良いので
桜の蕾を見に
野川に散歩に
出掛けるとします

今日を楽しみます

# by laluneowner | 2024-03-18 12:40 | Comments(0)
おはようございます
春の日差しが
木々を照らし
桜の蕾も
気持ち良さそうです
皆様は如何お過ごしですか?

ノンビリしたスタートの日曜日
やっぱり段取八ぶ仕事は二ぶ

天気が良いので
ランチが無事に終わって
時間があったら
久々に野川散歩でも
出掛けようかなと

今日を楽しみます

# by laluneowner | 2024-03-17 11:00 | Comments(0)
おはようございます
春の暖かい日差しが
降りそそぐ土曜日
皆様いかがお過ごしでしょうか?

今月も残り半分ですねぇ~
前半戦で休み過ぎたので
今までならどこか
変な?プレッシャーを
ひたすら自分にかけてたのですが…

まァ~ねェ~色々あったけど
広島旅行が出来たしネ
もっとも旅行の最中やその後に…
仕方ないかなと

週間の天気予報を見たら
やっぱりと言うか
案の定と言うか
週初めから気温が下がるとか
健康管理に留意しないとです

さてランチの開始です

今日を楽しみます



# by laluneowner | 2024-03-16 11:15 | Comments(0)
おはようございます
ポカポカ陽気の
金曜日の朝
桜の蕾もふっくら
皆様は如何お過ごしですか?

今日は朝1で
北部市場に買い出し
お目当ての食材を
購入しました

特に【北海道産 短角牛】
モモ肉を仕入れてきました

鹿児島や栃木に群馬
産地は色々変わりますが
【和牛】美味しいですね
※少しで良いけど

美味し―ローストビーフに
なりそうな春の予感です

少し暖かくなって来ましたが
ここであと何回かは
【グッ】と気温が
下がるのが春の恒例です
皆様お体ご自愛下さい

今日を楽しみます


# by laluneowner | 2024-03-15 11:24 | Comments(0)

by laluneowner